更新2020年11月24日
哔哩哔哩更改规则，引用的视频已无法高清播放。解决办法是，浏览用户在浏览器中登录哔哩哔哩官网，再浏览博客内视频时即可修改分为高清辨率。
目前国内大多数视频网站都提供了分享的途径，对于嵌入到其他网页的分享大多采用iframe。iframe是HTML的一个标签，它支持在HTML页面中以框架的形式显示来自其他网页的内容。通过使用iframe，你可以把来自视频网站的播放器嵌入到你的网页。主要讲的是如何在网页中嵌入来自哔哩哔哩的视频。
B站链接参数
https://player.bilibili.com/player.html?cid=57016129&aid=57016129&page=1&as_wide=1&high_quality=1&danmaku=0
| key | 说明 |
|---|---|
| aid | 视频ID 就是B站的av号 |
| cid | 应该是客户端的id,clientid的缩写（推测） 测试表示不填也不会有什么问题 |
| page | 第几个视频 也就是分P的 默认是1 |
| as_wide | 是否宽屏 1：宽屏 0：小屏 |
| high_quality | 视频质量 1：最高视频质量 0：最低视频质量 |
| danmaku | 是否开启弹幕 1：开启（默认） 0：关闭 |
按比例播放视频
自定义一个CSS，添加到主题中。
<style>
.aspect-ratio { position: relative; width: 100%; height: 0; padding-bottom: 75%; }
.aspect-ratio iframe { position: absolute; width: 100%; height: 100%; left: 0; top: 0; }
<style>在aspect-ratio类中，宽度被设为100%，高度被设为0，padding-bottom属性（外部下边距）被设为75%。因为当padding-bottom的值为百分比时，百分比计算的基准为父元素的宽，而aspect-ratio类的宽度为父元素宽度的100%，所以它的外部下边距也就占宽度的75%。这样，aspect-ratio类的实际宽高比（包含边距的宽高比）就变为了四比三。另外，aspect-ration类的position必须定义为relative，保证它的定位是相对于原始位置定义。
在aspect-ratio类下的iframe元素宽高都被设为100%。因为当元素的position属性设为absolute且width和height属性的值为百分比时，百分比计算基准分别为父元素包含外边距的款和高。所以，此时iframe元素会沾满整个aspect-ratio类的父元素，也就是形成四比三的宽高比。
定义完CSS之后，进入哔哩哔哩视频页获取iframe代码中的 aid 和 cid 码修改到下面代码汇中。
<iframe src="//player.bilibili.com/player.html?aid=29893861&cid=52067422&page=1" scrolling="no" border="0" frameborder="no" framespacing="0" allowfullscreen="true"> </iframe>然后，用一个aspect-ratio类的块内容把iframe包起来——
<div class="aspect-ratio">
<iframe src="https://player.bilibili.com/player.html?aid=29893861&cid=52067422&page=1&as_wide=1&high_quality=1" scrolling="no" border="0" frameborder="no" framespacing="0" allowfullscreen="true"> </iframe>
</div>阻止跳转到B站
在网页上, 用户选择清晰度, 或者点击视频上面的一些图标, 会跳转到B站. 这个可通过设置 iframe 的 sandbox 属性去禁止。
sandbox=”allow-top-navigation allow-same-origin allow-forms allow-scripts”
<div class="aspect-ratio">
<iframe src="//player.bilibili.com/player.html?aid=29893861&cid=52067422&page=1&as_wide=1&high_quality=1&danmaku=0" allowfullscreen="allowfullscreen" width="100%" height="500" scrolling="no" frameborder="0" sandbox="allow-top-navigation allow-same-origin allow-forms allow-scripts"></iframe>
</div>注意：如果单单设置了 sandbox，却没设置 high_quality 字段为 1，用户切换不了视频清晰度。
就是用户只能在 360p，点击 720p 或者 1080p 都无效。